沙果 别名：林檎、文林郎果 图片： 分类：蔷薇科苹果属 热量：44kcal/100g 营养价值：生津止渴、涩精止痢、祛风除湿 不宜人群：脾弱气虚者 简介：沙果口感酸甜。树冠为圆形；叶片为卵形或椭圆形...

冬果梨 别名：大果子 图片： 分类：蔷薇科仁果亚科梨属 热量：37kcal/100g 营养价值：补充营养、润肺止咳、润肠通便、生津止渴、改善食欲 不宜人群： 简介：冬果梨果肉呈水白色，细脆多汁，味道...

赤魟 别名：鯆鱼,草帽鱼 图片： 分类：魟科魟属 热量：81kcal/100g 营养价值：补气益肝、清热解毒、化结除癥 不宜人群：过敏体质者、痛风患者、肝肾功能不全者 简介：赤魟口感嫩脆。体长一般50-...

别名：河虾 分类：长臂虾科沼虾属 热量：81kcal/100g 营养价值：补肾壮阳、通乳、化瘀解毒 不宜人群：哮喘患者、痛风患者、甲状腺机能亢进者 简介：青虾肉质鲜嫩。其体形粗短，整个身体由头胸部...

热量：248kcal/100g 营养价值：促进发育、补血 不宜人群：肝炎、胆囊炎、胆结石、高血压患者 简介：猪肘是指猪后腿的关节处，通常有一个比较粗的骨头，这个骨头就叫做猪肘。猪肘中的营养物质非...

热量：440kcal/100g 营养价值：美容养颜、补虚 不宜人群：肥胖症、热毒疖肿、胆石症患者 简介：鸡皮就是指鸡的皮肤，含皮下脂肪及皮脂较多。由于鸡皮中含有非常丰富的胶原蛋白，所以可以美容养...

热量：82kcal/100g 营养价值：补血益气、和胃健脾、补充营养 不宜人群：肝病  肥胖   高血压   冠心病    高胆固醇 简介：牛血是一种中药材，来源于黄牛或水牛的血液。适量食用牛血后可...

热量：56kcal/100g 营养价值：预防贫血、清毒通便、提高免疫 不宜人群：肝病、高血压、冠心病  简介：鸭血为家鸭的血液。以取鲜血为好。味咸，性寒。能补血、解毒。鸭血中富含铁元素，且以血红...

别名：西红柿、洋柿子 热量：18kcal/100g 营养价值：抗氧化，降低血压、清热解毒。 不宜人群：肠胃不好、肾功能不全，对番茄红素过敏人群 简介： 既可作为蔬菜也可作为水果，还可提取作为保健品...

干豌豆 别名：雪豆、寒豆 图片： 分类：豆科豌豆属 热量：313kcal/100g 营养价值：增强机体免疫功能、防癌治癌、通利大肠、保护肝脏 不宜人群：痛风、慢性肾病 简介：豌豆种子的形状因品种不同...