黄豆焖猪蹄是一道集美味、营养和文化内涵于一体的家常美食。它凭借着独特的口感和丰富的营养价值,赢得了众多人们的喜爱。让我们一同去品尝这道既美味又健康的佳肴吧,感受它所散发出的诱人魅力!同时也不妨试着去了解和探索更多家常菜肴的背后故事和营养价值,为我们的生活增添更多的滋味和色彩。
黄豆焖猪蹄的用料
猪蹄 | 2个 |
黄豆 | 200g |
生姜 | 1个 |
尖椒 | 1个 |
红尖椒 | 1个 |
干辣椒 | 8g |
香叶 | 2g |
桂皮 | 3g |
料酒 | 5ml |
食用油 | 10ml |
八角 | 3g |
食盐 | 3g |
耗油 | 3ml |
酱油 | 3ml |
冰糖 | 10g |
步骤:
1.准备好所需食材。(猪蹄清洗干净切段、青红椒切段,生姜切片,黄豆提前用清水浸泡一整夜)
3.猪蹄煮去血水后捞出用冷水冲洗一下。(这样做可以使猪蹄炖煮之后更加具有弹性)
5.猪蹄炒香后放入干辣椒、冰糖,使猪蹄的颜色变红,更有食欲。
6.猪蹄炒制微微变黄之后加入纯净水,炖煮之后加入耗油、酱油,黄豆。
7.水烧开后加入食盐调味,后转入高压锅中炖煮14分钟。
8.高压锅炖煮之后继续转入锅中大火收汁,加入青红椒继续炖煮。
9.汤汁浓稠后即可关火、装盘。
小技巧:
1.选用新鲜猪蹄:选择外观完整、没有异味的新鲜猪蹄,这样可以保证菜肴的口感和品质。
2.黄豆的处理:将黄豆提前浸泡4-6小时或者过夜,使其变软,方便烹饪时入味。
3.烹饪时间掌握:使用压力锅或者慢炖锅可以更好地焖煮猪蹄和黄豆,使其更加酥烂可口。
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