品尝这道粉蒸排骨,首先感受到的是糯米粉的软糯口感和排骨的嫩滑质地。排骨经过腌制和蒸煮后,味道更加鲜美,而且口感十分嫩滑,让人一吃就停不下来。它还具有丰富的营养价值。它含有蛋白质、脂肪、维生素、磷酸钙、骨胶原蛋白和骨粘蛋白等营养成分,适合幼儿和老年人食用。此外,粉蒸排骨还具有健脾温中、消炎利尿、调节贫血、滋阴和提高抵抗力的功效。它可以帮助补充营养,增强体力,让人精力充沛。
粉蒸排骨的用料
猪排骨 | 500g |
鸡蛋 | 1个 |
食盐 | 8g |
料酒 | 15g |
鸡粉 | 1g |
香葱 | 9g |
生姜 | 4g |
花椒 | 3g |
八角 | 2g |
老抽 | 2g |
大米 | 150g |
桂皮 | 2g |
蚝油 | 2g |
排骨酱 | 5g |
步骤:
1、猪排骨清洗干净,从中间切开剁成小块,放到盆中。加入食盐六克,倒入料酒十克,加入一点清水,用手搓揉给排骨去腥入味,搓揉出排骨的血水和粘液,然后控水。换一盆清水,再次搓揉清洗一次。把排骨清洗干净,滤去水分,放在盆中。
2、放入食盐两克、鸡粉一克、料酒五克、蚝油两克、排骨酱五克,香葱一把,搓揉出香葱的汁水,和排骨放在一个盆中。生姜一块拍扁,抓住几粒花椒和八角都放在盆中,用手搓揉,给排骨入味,色泽不够深,再加几滴老抽,充分划开调料以后,静止腌制20分钟。
3、准备一个小盆,抓入两把大米,用清水冲洗浸泡,清洗干净以后,滤去大米中的水分。我们取出一个小炒锅,把大米倒在锅内,放入两小粒八角,一小片桂皮,慢慢的把大米炒干,炒至金黄。用这个方法炒出来的大米有香味。大米炒至金黄以后,挑出大料不要。把大米倒在小盆中,取出打浆机,把大米放在打浆机中打碎,倒出碎米粒备用。
4、我们先把锅内烧水,放上篦子,取出腌排骨的小盆,把大料和小葱取出不要。打入一个鸡蛋,用手搅拌均匀,一次一次的倒入打碎的大米,把排骨裹匀大米碎,用筷子把排骨捡出放在盘子中,摆好排骨,把剩下的大米碎倒在盘中。
5、把这些准备好以后,锅内的水也烧开了,放上排骨,盖上锅盖,中火蒸40分钟,40分钟以后排骨也就蒸熟了,取出排骨。撒上一点葱花点缀一下,就可以端上桌食用。这道鲜香味美又解馋的粉蒸排骨就做好了。
小窍门
1、排骨需要用面粉水浸泡除血水,这样处理后的排骨没有腥味。
2、蒸制时先用大火蒸50分钟左右,具体蒸制时间根据排骨的大小和数量来调整。
3、出锅前撒上葱花或香菜即可。
粉蒸排骨,用它丰盈的口感和诱人的香气,为我们的生活增添了一份美妙和幸福。它如同一曲悠扬的乐章,陪伴着我们度过美好的时光。无论是在家庭聚餐还是宴请宾客,粉蒸排骨都能为餐桌增添一份独特的魅力,让人心生垂涎。体验它的美味,感受它的魅力,让我们一起享受粉蒸排骨所带来的美好时刻。
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