热量：56kcal/100g 营养价值：预防贫血、清毒通便、提高免疫 不宜人群：肝病、高血压、冠心病  简介：鸭血为家鸭的血液。以取鲜血为好。味咸，性寒。能补血、解毒。鸭血中富含铁元素，且以血红...

热量：136kcal/100g 营养价值：促进康复、减肥、延缓衰老 不宜人群：肝病  肾病  高胆固醇  高脂肪 简介：牛里脊肉又分为“西冷”和“菲利”，是切割自牛背部的柔嫩瘦肉。牛肉蛋白质含量高，...

热量：277kcal/100g 营养价值：补钙健骨、抗炎镇痛、止泻补脾 不宜人群：湿热体质者、急性肠道炎感染者 简介：猪骨就是猪的骨骼。猪骨有很高的营养价值，除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大...

热量：106kcal/100g 营养价值：补充营养、提供能量 不宜人群：肝病、糖尿病、高血脂、急性胃炎 简介：羊髓是羊的骨髓或脊髓。羊髓营养丰富，羊髓能够润肺气、泽皮毛，有助于缓解各种皮肤干枯病...

热量：80kcal/100g 营养价值：养心安神、延缓衰老 不宜人群：痛风、肾炎 简介：牛蛙是一种大型食用蛙，其肉质鲜美，味道鲜嫩，营养丰富，具有一定的药用价值。牛蛙内含有丰富的蛋白质、钙和维生...

别名：芸豆、菜豆 分类：蝶形花亚科菜豆属 热量：34kcal/100g 营养价值：增加食欲、控制血糖、益气健脾 不宜人群：腹胀者 简介：四季豆形状有宽或窄扁条形和长短园棍形，或中间型，荚直生或弯曲...

热量：500kcal/100g 营养价值：开胃助食、驱寒暖胃、提供能量 不宜人群：高血脂症者、肝肾功能不全者 简介：香肠是一种利用了非常古老的食物生产和肉食保存技术的食物，将动物的肉绞碎成条状，...

热量：139kcal/100g 营养价值：护眼明目、补肝养血、美容养颜 不宜人群：肝病  高血压患者   高胆固醇血症 简介：牛肝是黄牛或水牛的肝，含有丰富的营养物质，营养保健功能出色，是理想的补...

热量：193kcal/100g 营养价值：温中散寒、温补脾胃、温补肝肾 不宜人群：高血压、急性肠炎 简介：羊头是羊的头部，含有丰富的营养物质。冬季常吃羊头肉或饮用羊头汤可以增加人体的热量，祛除体...

热量：82kcal/100g 营养价值：补血益气、和胃健脾、补充营养 不宜人群：肝病  肥胖   高血压   冠心病    高胆固醇 简介：牛血是一种中药材，来源于黄牛或水牛的血液。适量食用牛血后可...