排序
芹菜
别名:蒲芹、药芹 分类:伞形科芹属 热量:25kcal/100g 营养价值:平肝降压、镇静安神、养血补虚、清热解毒、减肥。 不宜人群:芹菜性凉质滑,脾胃虚寒、大便溏薄者不宜多食,芹菜有降血压作用...
羊肉片
热量:120kcal/100g 营养价值:补肾壮阳、补肝明目、补血温经 不宜人群:高血压 简介:羊肉片是羊肉的一种切割方式,通常是将羊肉切成薄片状。羊肉片具有细嫩的肉质、丰富的营养成分和独特的风...
瓠瓜
别名:长瓠、扁蒲 分类:葫芦科葫芦属 热量:15kcal/100g 营养价值:降低血糖、增强体质 不宜人群:脾胃虚寒者 简介:瓠瓜一年生攀援草本。茎、枝具沟纹,被粘质长柔毛。叶柄纤细,植株结实较多...
羊腰
又名:羊肾 热量:96kcal/100g 营养价值:增强体质、提高免疫力 不宜人群:痛风、糖尿病、高血脂 简介:羊腰是山羊或绵羊的肾脏器官。羊腰的营养价值非常丰富,羊腰含有丰富的蛋白质、脂肪、碳...
猪肉馅
猪肉馅 图片: 热量:617kcal/100g(单位为英文字母) 营养价值:补气养血、滋阴润燥 不宜人群:三高人群 简介:猪肉馅是一道常见的家常菜,营养美味,老少皆宜。猪肉馅通常指整块肉经过加工后...
三黄鸡
热量:166kcal/100g 营养价值:温中益气、保护心血管 不宜人群:肥胖、高血压、高血脂、胆囊炎、胆结石 简介:三黄鸡体型紧凑,体态匀称,背平直,翅紧贴,尾羽高翘,状如“元宝”;头大小适中...
绿豆芽
分类:豆科豇豆属 热量:8kcal/100g 营养价值:清热解毒、美容减肥、改善视力 不宜人群:慢性肠炎、慢性胃炎、消化不良者 简介:绿豆芽,即绿豆的芽。绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,而...
葛根
别名:粉葛、甘葛 分类:豆科 热量:181kcal/100g 营养价值:生津、透疹、升阳止泻、解肌退热 不宜人群:低血糖、体寒湿重、脾胃虚寒 简介:野葛的干燥根,全株被黄褐色粗毛,块根肥厚。葛根呈...
翅尖
热量:149.48kcal/100g 营养价值:强身健体 促进生长发育 不宜人群:高血压、高血脂、胆囊炎 简介:翅尖即鸡翅膀的外端。翅尖含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以...
紫茄子
别名:矮瓜、吊菜子 分类:茄科茄属 热量:40kcal/100g 营养价值:延缓衰老、清热活血、降胆固醇 不宜人群:哮喘 简介:茄子含维生素A、B1、B2、C,茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细...