热量：5kcal/100g 作用：美容养颜、延缓食物消化、吸收 简介：桃胶是从桃树中分泌出的树脂，与其他树胶的成分差不多，是一种低热量的食品。桃胶的主要成分是半乳糖和葡萄糖，还含有少量的蛋白质...

别名：河虾 分类：长臂虾科沼虾属 热量：81kcal/100g 营养价值：补肾壮阳、通乳、化瘀解毒 不宜人群：哮喘患者、痛风患者、甲状腺机能亢进者 简介：青虾肉质鲜嫩。其体形粗短，整个身体由头胸部...

热量：174kcal/100g 营养价值：补充营养  增强体力  美容养颜 不宜人群：湿热体质  肥胖 高血压  糖尿病 简介：文昌鸡是一种优质育肥鸡，因产于海南省文昌市而得名，其特点是身体不大、毛色...

热量：300kcal/100g 营养价值：改善贫血、促进发育、润燥 不宜人群：肥胖、高血脂、高血压者 简介：猪前夹肉是猪前腿上面的大腿肉，或者说是猪前大腿肉。猪前夹肉位于血脖之后，第三根胁排之前...

热量：172kcal/100g 营养价值：滋补心脏，镇静神经  补血益气 不宜人群：肥胖、高胆固醇、心脏血管病变者 简介：鸡心就是鸡的心脏部分。鸡心含有丰富的蛋白质，是人体内组织和蛋白酶的主要合成...

热量：203kcal/100g 营养价值：强筋壮骨 不宜人群：肥胖、高血压 简介：羊肩排即连着肩胛骨的肉，外覆一层层薄膜，肥瘦结合，质地松软。羊肩排含有丰富的铁元素，适量食用可以预防和治疗缺铁性...

别名：玉玲珑 分类：睡莲目莲科 热量：73kcal/100g 营养价值：清热凉血、止血补血、减肥 不宜人群：便溏腹泻、痛经者 简介：该植物根茎横生，肥厚；花浮于水面，花瓣椭圆形或倒卵形；雄蕊多数，...

热量：125kcal/100g 营养价值：补充营养、调理身体、增强体质 不宜人群：肾炎  消化不良 简介：牦牛肉是一种半野生半原始珍稀哺乳动物，主要分布在喜马拉雅山脉和青藏高原。牦牛肉质细嫩、味道...

热量：70kcal/100g 营养价值：润肠通便、滋养脾胃、补充钙质 不宜人群：痰热燥气者 简介：牛百叶是牛的内脏之一，即牛胃部的第三个间隔瓣胃，牛百叶可以作食物材料，一般用作火锅、炒食等用途。...

别名：佛手柑、五指橘 分类：芸香科柑桔属 热量：244kcal/100g 营养价值：和胃止痛、燥湿化痰、疏肝理气 不宜人群：体弱、易过敏、阳虚体热 简介：佛手果实在成熟时各心皮分离，形成细长弯曲的...