文昌鸡

热量：174kcal/100g
营养价值：补充营养  增强体力  美容养颜
不宜人群：湿热体质  肥胖 高血压  糖尿病
简介：文昌鸡是一种优质育肥鸡，因产于海南省文昌市而得名，其特点是身体不大、毛色鲜艳、翅短脚矮、身圆股平、皮薄滑爽而且肉质肥美。文昌鸡内有丰富的蛋白质，易于消化，能够被机体吸收、利用，部分营养不良或存在消化系统障碍的人可以适量食用。文昌鸡的脂肪含量较低，且多为不饱和脂肪酸，对心脑血管健康有益。此外，文昌鸡肉中还含有丰富的维生素和矿物质，如维生素B族、铁、钾等，对人体健康有着重要的促进作用。文昌鸡肉性平味甘，可以益气养血、健脾补胃；其中还含有一定的胶原蛋白，可以改善皮肤状态，使皮肤更加有弹性；同时还可以增强体力，提高免疫力，非常适合身体虚弱的人群食用。