家常烧油豆腐的做法

图片[1]-家常烧油豆腐的做法-美味的中国
烧油腐的口感独特,入口后能够感受到油腐内部的绵软和香浓的肉味。这道菜品不仅美味可口,而且富含白质、膳食纤维、维生素等营养成分,对人体健康有很多好处。无论是作为一道下饭菜或是小吃,烧油腐都是一道不容错过的美食。

烧油腐的用料

300g
青椒 15g
红椒 15g
大葱 6g
大蒜 5g
生姜 3g
干辣椒 5g
食盐 2g
豆瓣酱 5g
鸡精 1g
白糖 1g
蚝油 5g
淀粉 3g
芝麻油 4g

步骤:

1、首先准备油腐一小盆,清洗干净。分别将单个油腐从中间一刀切开。油腐里成蜂窝状,这样更入味,切好以后放在盘中备用。青椒一根,清洗干净以后切成两半,再切成三角块,放入小盆中备用。红椒一小片,同样切成三角块,青椒红椒用来配色比较好看。大葱白一小根,切成马蹄片。生姜一小块,切成菱形片。大蒜几粒,切成丝,放在小盆中备用。食材准备好了,我们开始烹饪。
图片[2]-家常烧油豆腐的做法-美味的中国
2、锅内烧油,油烧热以后,抓住一小把干辣椒翻炒几下。再放入葱姜蒜,炒出香味。然后加入豆瓣酱五克,翻炒出豆瓣酱的红油,加入适量的清水煮至沸腾。放入青椒红椒,翻匀后开始调味。加入食盐两克,鸡精一克,白糖一克,蚝油五克。
图片[3]-家常烧油豆腐的做法-美味的中国
3、然后放入油腐翻炒,把调料翻炒化开。油腐很快吸收汁,比较入味。翻匀以后淋入适量的水淀粉,增加汁的黏度。再淋入少许芝麻油,菜品会柔润发亮。翻匀后即可出锅装盘。
图片[4]-家常烧油豆腐的做法-美味的中国

小窍门

1、要挑选优质的油腐,这些油豆腐应该呈现出金黄色的外观,质地松软,内部多孔。
2、将油豆腐用热水焯水,去除多余的油脂和盐分,使油豆腐更加健康
3、在炒制过程中,先用热油爆香葱蒜末辣椒,再加入油豆腐翻炒。
4、炒制时不要过度翻动,以免油豆腐碎裂。

油豆腐是一道美味可口、营养丰富的传统小吃。通过选用优质的油豆腐和其他食材,掌握好烹调技巧,就能够呈现出这道美食的独特魅力和口感。如果你想品尝一道地道的传统小吃,不妨尝试制作一下这道烧油豆腐。

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