热量：300kcal/100g 营养价值：益气养胃、促进康复、延缓衰老 不宜人群：感染性疾病、肝病、肾病者，高胆固醇、高脂肪者 简介：牛腩味甘，性平；归脾、胃经。是指带有筋、肉、油花的肉块，即牛...

热量：692kcal/100g 营养价值：改善贫血、保护视力、强壮骨骼 不宜人群：痔疮、高血压、心脏病患者 简介：腊肉是指肉经腌制后再经过烘烤（或日光下曝晒）的过程所制成的加工品。腊肉的防腐能力...

热量：124kcal/100g 营养价值：补血益气、强身健体、美容养颜 不宜人群：高血脂、胆囊炎、胆石症者 简介：土鸡皮肤薄、紧致，毛孔细，是呈网状排列的。土鸡肉中含有丰富的蛋白质，微量元素和各...

热量：178kcal/100g 营养价值：滋补肾阴、填补精髓 不宜人群：阴虚火旺者、实热症者、脾胃虚弱者 简介：猪龙骨是猪的脊背，肉瘦，脂肪少，含有大量骨髓，烹煮时柔软多脂的骨髓释出，骨髓含有高...

热量：125kcal/100g 营养价值：补铁补血  提高免疫力 不宜人群：肝病  肾病  高脂肪  高胆固醇 简介：牛霖即牛的膝盖的位置，又因为这块肉的自然形状是圆的，又被厨师们称为“和尚头”。牛...

热量：121kcal/100g 营养价值：保肝明目、补血养虚、延缓衰老 不宜人群：高胆固醇血症、肝病、高血压、冠心病患者 简介：鸡肝为鸡的肝脏，呈大小双叶，叶面有苦胆和筋络(加工时须摘去)，其色紫...

热量：110kcal/100g 营养价值：护胃、补肝明目、温脾益肾 不宜人群：高血压 简介：羊腿为山羊或绵羊的腿部，羊腿的形状通常为长条形，肉质紧密。羊腿含有较多的蛋白质和丰富的维生素，而且容易...

热量：111kcal/100g 营养价值：补血调经、保护视力、补虚 不宜人群：肥胖  高血压 简介：乌鸡不仅喙、眼、脚是乌黑的，而且皮肤、肌肉、骨头和大部分内脏也都是乌黑的。乌鸡肉，肉质干分细嫩，...

热量：150kcal/100g 营养价值：美容养颜  活络筋骨  温阳补肾 不宜人群：肾炎   肝硬化  高脂肪  高胆固醇 简介：牛蹄为牛的脚。牛蹄是一种营养丰富的食材，牛蹄中含有大量的蛋白质，是人...

热量：131kcal/100g 营养价值：抵御寒冷、补肾壮阳 不宜人群：肝病、高血压 简介：羊排是指羊的肋条即连着肋骨的肉，外覆一层层薄膜，肥瘦结合，质地松软。羊排的营养价值非常高，含有丰富的蛋...