热量：193kcal/100g 营养价值：滋阴润燥、益精补血 不宜人群：肥胖、血脂较高者 简介：猪肋排是猪身上的肋骨部位，经分割后得到的带肉肋骨。猪肋排提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤...

热量：184kcal/100g 营养价值：补肝明目、温补壮阳、补血温经 不宜人群：肝病 、高血压 简介：羊腩是贴着羊排骨的肉，其肉质细嫩，含有很高的蛋白质和丰富的维生素，容易被消化，多吃羊腩能提高...

热量：135kcal/100g 营养价值：改善贫血、促进发育、润燥 不宜人群：肥胖、高血脂、高血压者 简介：猪肉，是猪科动物猪的肉。猪肉中的抗生素是牛肉的5倍，而禽类肉中的抗生素含量仅次于猪肉。同...

热量：96kcal/100g 营养价值：滋肺润肺、利水消渴、补虚损 不宜人群：痛风、高血脂、高胆固醇 简介：羊肺为山羊或绵羊的肺。它不仅可以做羊杂汤之外，还可以炒着吃，羊肺的营养价值较高，羊肺含...

热量：129kcal/100g 营养价值：强健骨骼、抗衰老 不宜人群：肺结核、高血压 简介：鸭肠是鸭的内脏之一，是很多菜肴都会用到的食材。鸭肠的营养价值很高，富含蛋白质、B族维生素、维生素C、维生...

热量：150kcal/100g 营养价值：益肾补虚、补肝明目、强壮骨骼 不宜人群：肥胖、高血压、高血脂 简介：羊蝎子是一种带里脊肉和脊髓的完整的羊脊椎骨，因其形状与蝎子相似，故而得名“羊蝎子”。...

热量：336kcal/100g 营养价值：补肾养血,滋阴润燥 不宜人群：湿热痰滞内蕴者、肥胖、血脂较高者 简介：猪后臀尖是紧贴坐臀上的肉，，因为靠近后腿，纤维组织稍微更粗些，所以肉质会稍微偏硬些。...

热量：130kcal/100g 营养价值：减肥、补充营养、提高食欲 不宜人群：高脂肪、高胆固醇 简介：毛肚是牛胃的瓣胃部分 。 毛肚分两种，吃饲料长大的毛肚发黄，吃粮食庄稼长大的毛肚发黑。白色的毛...

热量：260kcal/100g 营养价值：补肾养血,滋阴润燥 不宜人群：高血脂者、肥胖者、患有肾脏疾病或心血管疾病者 简介：猪后腿肉是猪后腿上的肉，它的口感比较硬，也是有肥有瘦，猪后腿肉的皮厚、瘦...

热量：138kcal/100g 营养价值：促进伤口愈合、补脑健脑 不宜人群：心血管疾病患者、备孕期男性 简介：猪脑中含的钙、磷、铁比猪肉多，但胆固醇含量极高，100克猪脑中含胆固醇量高达3100毫克，是...