热量：248kcal/100g 营养价值：促进发育、补血 不宜人群：肝炎、胆囊炎、胆结石、高血压患者 简介：猪肘是指猪后腿的关节处，通常有一个比较粗的骨头，这个骨头就叫做猪肘。猪肘中的营养物质非...

热量：440kcal/100g 营养价值：美容养颜、补虚 不宜人群：肥胖症、热毒疖肿、胆石症患者 简介：鸡皮就是指鸡的皮肤，含皮下脂肪及皮脂较多。由于鸡皮中含有非常丰富的胶原蛋白，所以可以美容养...

热量：82kcal/100g 营养价值：补血益气、和胃健脾、补充营养 不宜人群：肝病  肥胖   高血压   冠心病    高胆固醇 简介：牛血是一种中药材，来源于黄牛或水牛的血液。适量食用牛血后可...

热量：56kcal/100g 营养价值：预防贫血、清毒通便、提高免疫 不宜人群：肝病、高血压、冠心病  简介：鸭血为家鸭的血液。以取鲜血为好。味咸，性寒。能补血、解毒。鸭血中富含铁元素，且以血红...

热量：300kcal/100g 营养价值：益气养胃、促进康复、延缓衰老 不宜人群：感染性疾病、肝病、肾病者，高胆固醇、高脂肪者 简介：牛腩味甘，性平；归脾、胃经。是指带有筋、肉、油花的肉块，即牛...

热量：260kcal/100g 营养价值：补肾养血,滋阴润燥 不宜人群：高血脂者、肥胖者、患有肾脏疾病或心血管疾病者 简介：猪后腿肉是猪后腿上的肉，它的口感比较硬，也是有肥有瘦，猪后腿肉的皮厚、瘦...

热量：205kcal/100g 营养价值：强壮筋骨  滋养脾胃 不宜人群：肥胖  糖尿病  高血压 简介：牛腱是膝关节往上大腿上的肉，富含肌肉纤维，外观呈长圆柱形状，牛腱子肉有肉膜包裹，内藏筋，硬度...

热量：110kcal/100g 营养价值：护胃、补肝明目、温脾益肾 不宜人群：高血压 简介：羊腿为山羊或绵羊的腿部，羊腿的形状通常为长条形，肉质紧密。羊腿含有较多的蛋白质和丰富的维生素，而且容易...

热量：110kcal/100g 营养价值：补肾、消肿、治疗消化不良 不宜人群：心脑血管疾病 简介：鹌鹑是鸡形目鹌鹑属鸟类，俗话说：“要吃飞禽，鸽子鹌鹑。”鹌鹑肉味道鲜美，营养丰富。鹌鹑肉含有丰富...

热量：264kcal/100g 营养价值：补充营养、补钙、提高免疫力、滋阴润燥 不宜人群：湿热痰滞内蕴者、肥胖、血脂较高者 简介：猪大排指的是里脊肉和背脊肉连接的部位（即脊椎骨），一般为一根大骨...