韭菜炒肉丝的口感极佳,肉丝鲜嫩口感夹杂着韭菜的清香,让人食欲大增。香干的嚼劲和韭菜的细腻口感相互融合,让人回味无穷。这道菜不仅口感丰富,而且营养价值极高,是一道健康美味的家常菜。
韭菜炒肉丝的用料
猪肉 | 200g |
食盐 | 2g |
胡椒粉 | 1g |
老抽 | 2g |
淀粉 | 3g |
韭菜 | 200g |
红椒 | 5g |
大蒜 | 4g |
蚝油 | 3g |
鸡精 | 1g |
白糖 | 1g |
步骤:
1、首先我们准备一下食材。猪肉200克,先切成均匀的薄片,再切成丝。放入盆中加入清水,洗净后捞出用手使劲的挤压出水分。然后我们把肉丝腌制一下。
2、在肉丝中加入食盐1克,胡椒粉1克,几滴老抽来提色。少量的淀粉,用手顺着一个方向搅拌抓匀,然后腌制10分钟。
3、准备洗净的韭菜一把切成小段,红椒一段去籽,切成丝和韭菜放入同一个盆中备用。大蒜两粒切成片也放入小盆。食材准备好了下面我们开始烹饪。
4、锅里烧油把油烧热,充分滑锅后倒出热油,再加入凉油。倒入肉丝,迅速推散免得粘连,迅速翻炒40秒左右。肉丝变色以后倒出控油。
5、锅内再烧油。倒入蒜片翻炒出香味以后,加入少许耗油翻炒化开。倒入切好的韭菜翻炒几下。韭菜稍微变软以后,加入肉丝,把肉丝和韭菜翻匀以后起锅开始调味。加入食盐1克,鸡精1克,白糖1克,白糖的量以吃不到甜味为宜。把锅放在火上继续翻炒均匀。
6、炒至韭菜变软烂,肉丝熟透即可出锅。这道韭菜炒肉丝色香味俱佳,韭菜的清香与肉丝的嫩滑完美融合,给人带来了愉悦的享受。
小窍门
1、选择嫩瘦的猪肉或牛肉,切成细丝。这样可以让肉丝更加嫩滑。
2、如果喜欢更嫩滑的肉丝,可以事先用少量料酒、生抽和淀粉进行腌制,提前15分钟至30分钟。
3、在炒制过程中,使用高温快速翻炒韭菜和肉丝,以保持韭菜的鲜嫩和肉丝的嫩滑。避免过度炒煮,以免韭菜失去脆嫩的口感。
4、根据个人口味,添加适量的盐、胡椒粉和鸡精来提升味道。也可以加入少许生抽或酱油进行调味,但要注意不要加入过多,以免味道过重。
韭菜炒肉丝以其简单易学、美味可口的特点,成为了家庭餐桌上的常见佳肴。它不仅美味可口,还具有丰富的营养价值,让人爱不释口。无论是在家庭聚会还是朋友聚餐中,这道菜都是不可或缺的一道佳肴。让我们一起享受这道美食吧!
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