热量：125kcal/100g 营养价值：补铁补血  提高免疫力 不宜人群：肝病  肾病  高脂肪  高胆固醇 简介：牛霖即牛的膝盖的位置，又因为这块肉的自然形状是圆的，又被厨师们称为“和尚头”。牛...

热量：219kcal/100g 营养价值：补中益气，开胃健力 不宜人群：高胆固醇 简介：羊羔肉，指出生一年内的小羊的羊肉。羊羔肉是一种营养丰富、口感鲜美的肉类。羊羔肉富含蛋白质、脂肪、钠、钾、磷...

热量：131kcal/100g 营养价值：抵御寒冷、补肾壮阳 不宜人群：肝病、高血压 简介：羊排是指羊的肋条即连着肋骨的肉，外覆一层层薄膜，肥瘦结合，质地松软。羊排的营养价值非常高，含有丰富的蛋...

热量：110kcal/100g 营养价值：护胃、补肝明目、温脾益肾 不宜人群：高血压 简介：羊腿为山羊或绵羊的腿部，羊腿的形状通常为长条形，肉质紧密。羊腿含有较多的蛋白质和丰富的维生素，而且容易...

热量：120kcal/100g 营养价值：补肾壮阳、补肝明目、补血温经 不宜人群：高血压 简介：羊肉片是羊肉的一种切割方式，通常是将羊肉切成薄片状。羊肉片具有细嫩的肉质、丰富的营养成分和独特的风...

热量：150kcal/100g 营养价值：益肾补虚、补肝明目、强壮骨骼 不宜人群：肥胖、高血压、高血脂 简介：羊蝎子是一种带里脊肉和脊髓的完整的羊脊椎骨，因其形状与蝎子相似，故而得名“羊蝎子”。...

热量：134kcal/100g 营养价值：护眼明目、补肝养血、美容养颜 不宜人群：肝病、高血压、高胆固醇 简介：羊肝是指羊的肝脏。含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是理想的补血佳品之一。羊肝...

热量：184kcal/100g 营养价值：补肝明目、温补壮阳、补血温经 不宜人群：肝病 、高血压 简介：羊腩是贴着羊排骨的肉，其肉质细嫩，含有很高的蛋白质和丰富的维生素，容易被消化，多吃羊腩能提高...

又名：羊肾 热量：96kcal/100g 营养价值：增强体质、提高免疫力 不宜人群：痛风、糖尿病、高血脂 简介：羊腰是山羊或绵羊的肾脏器官。羊腰的营养价值非常丰富，羊腰含有丰富的蛋白质、脂肪、碳...

又名：羊胃 热量：87kcal/100g 营养价值：健脾养胃、发表解汗、补充营养 不宜人群：痛风、 高血脂、糖尿病 简介：羊肚是羊的胃。羊肚具有一定的营养价值，羊肚味甘性温，其中含有大量的蛋白质、...