热量：100kcal/100g 营养价值：滋阴养胃、延缓衰老 不宜人群：脾胃虚寒 简介：鸭脖是鸭的脖子部位，通常被用作食材。鸭脖的肉质紧实，口感鲜美，风味独特。鸭脖中含有丰富的蛋白质，可以帮助人...

热量：135kcal/100g 营养价值：改善贫血、促进发育、润燥 不宜人群：肥胖、高血脂、高血压者 简介：猪肉，是猪科动物猪的肉。猪肉中的抗生素是牛肉的5倍，而禽类肉中的抗生素含量仅次于猪肉。同...

热量：349kcal/100g 营养价值：改善贫血、促进发育 不宜人群：肥胖、血脂过高、冠心病、高血压者 简介：猪夹心肉是猪五花肉的一种，是靠近猪后腿的无肋骨部分。猪夹心肉的特点是三层瘦肉和两层...

热量：70kcal/100g 营养价值：润肠通便、滋养脾胃、补充钙质 不宜人群：痰热燥气者 简介：牛百叶是牛的内脏之一，即牛胃部的第三个间隔瓣胃，牛百叶可以作食物材料，一般用作火锅、炒食等用途。...

又名：羊肾 热量：96kcal/100g 营养价值：增强体质、提高免疫力 不宜人群：痛风、糖尿病、高血脂 简介：羊腰是山羊或绵羊的肾脏器官。羊腰的营养价值非常丰富，羊腰含有丰富的蛋白质、脂肪、碳...

热量：125kcal/100g 营养价值：益气养胃、促进康复、减肥 不宜人群：内热盛、肝病、肾病患者 简介：牛肉是一种肉类食品，富含蛋白质，也含有少量纤维素、钠、钾等微量元素，适量食用牛肉可为身...

热量：277kcal/100g 营养价值：补钙健骨、抗炎镇痛、止泻补脾 不宜人群：湿热体质者、急性肠道炎感染者 简介：猪骨就是猪的骨骼。猪骨有很高的营养价值，除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大...

又名：郡肝 热量：118kcal/100g 营养价值：涩精止遗、通淋化石、消食导滞 不宜人群：高血脂、肝病患者、高胆固醇 简介：鸡胗是指鸡的食道和胃部分，通常包括食道、腺胃和肌胃。它是鸡的内脏之一...

热量：125kcal/100g 营养价值：提高免疫力、强健骨骼 不宜人群：湿疹、肾炎、痔疮 简介：牛头皮是黄牛或水牛被宰杀后而得到的包围牛头骨外的一层皮，烹饪后可供食用，营养丰富。牛头皮富含胶原...

热量：103kcal/100g 营养价值：温中健脾、补肾壮阳、益气养血 不宜人群：肝病、高血压 简介：羊里脊是紧靠脊骨后侧的小长条肉，纤维细长，质地软嫩。羊里脊含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B1、...