小酥肉是一道色香味俱全的传统名菜,具有悠久的历史和深厚的文化底蕴。它的外观金黄诱人,外皮酥脆,肉质鲜嫩多汁,口感层次丰富。小酥肉的营养价值非常高,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分,能够为人体提供足够的能量和营养。此外,小酥肉还具有温中补虚、强身健骨等功效,对于身体虚弱、抵抗力差的人来说具有很好的滋补作用。
综合评级:
备菜 | 烹饪 | 辅材 | 口感 | 难易程度 |
15分钟 | 8 分钟 | 7 | 酥脆 | 简单 |
小酥肉的用料:
猪里脊 | 500g |
食盐 | 4g |
鸡蛋 | 50g |
淀粉 | 30g |
葱花 | 5g |
胡椒粉 | 3g |
食用油 | 4g |
步骤:
1、准备一块猪里脊肉,确保它是新鲜的并且没有太多的脂肪。将猪里脊肉切成适当的条状,以便更好地吸收调味料和烹饪。将切好的猪里脊肉放入一个碗中备用。选择合适大小的碗,确保能够容纳所有的肉条并有足够的空间进行拌匀。
2、在切好的猪肉中,撒入适量的食盐和胡椒粉。然后用手将食盐和胡椒粉均匀地抓拌到猪肉上,确保每块肉都能被腌制到。腌制的时间为十分钟左右,这样可以让食材充分吸收调味料的味道,并增加肉质的鲜嫩口感。
3、碗中打入一个鸡蛋,并用筷子搅拌鸡蛋,使蛋液均匀。接下来,撒入适量的淀粉。淀粉会增加猪肉外层的酥脆口感,并帮助吸收多余的水分。搅拌混合时,倒入少许清水。添加清水是为了调整蛋液的稠度,使其更加顺滑和易于涂抹在猪肉上。根据需要控制清水的量,使蛋液不过于稠厚也不过于稀薄。继续搅拌均匀,确保鸡蛋、淀粉和水充分融合。接下来,倒入葱花和一勺食用油。葱花会为菜肴增添香气和颜色,而食用油则有助于防止肉贴锅,并增加口感的丰富度。搅拌时确保将葱花和食用油均匀地分布在整个蛋液中。
4、搅拌均匀后,倒入腌好的猪肉中,确保蛋液能够充分覆盖猪肉条并使其均匀包裹。抓拌猪肉和蛋液,使每一块猪肉都能均匀地裹上蛋液。确保每个猪肉条都被蛋液充分覆盖,并且没有露出未涂抹的部分。同时,抓拌过程中也可以将猪肉条稍微拉长,这样可以让每块肉增加些许的细嫩口感。通过将猪肉条与蛋液充分混合,使每一块猪肉都均匀地包裹上蛋液,可以提高烹饪时猪肉的口感和外观。这样不仅会使猪肉变得更加鲜嫩多汁,而且在烹饪过程中还能形成香脆的外层。
5、在锅中加热油,当油温达到七成热后,轻轻将涂有蛋液的猪肉条一个一个地放入锅中。确保每个猪肉条之间有足够的空间,避免彼此粘连。将火调至中小火,慢炸猪肉条。这样能够让猪肉均匀受热,同时也避免过快炸制导致外层焦黑而内部未熟。翻煎猪肉条,确保两面都均匀受热和炸制,直到它们变得金黄酥脆。根据猪肉的大小和厚度,炸制的时间可能会有所不同,因此请密切关注猪肉的颜色和质地。通过中小火慢炸猪肉条,可以使猪肉均匀受热,并且外层能够炸制得更加酥脆。这样烹饪出来的猪肉条将口感细腻、香脆可口。
6、将猪肉条继续炸制,直到它们变得金黄酥脆轻轻捞起,放在盘中备用。可以选择一个漂亮的盘子,以增添食物的视觉享受。现在,可以开始品尝这些金黄酥脆的猪肉条了!
小技巧:
1、选择瘦肉含量较高的猪肉,这种肉质细嫩,适合制作口感鲜嫩的猪肉条。
2、在切割猪肉条之前,将猪肉放入冷冻室冷藏一段时间。稍微冷冻后,肉质会更加坚实,便于切成整齐的条状。尽量保持猪肉条的大小和形状相似,以确保烹饪过程中的均匀加热。
小酥肉是一道色泽金黄、外皮酥脆、肉质鲜嫩的美食,内里肉质鲜嫩多汁,入口即化,让人回味无穷。它的外观金黄诱人,散发着浓郁的香气。它不仅是一道美食,还具有丰富的营养价值,含有蛋白质、脂肪、维生素等多种营养成分,对人体健康有着积极的促进作用。
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