热量：113kcal/100g 营养价值：美容养颜、提高免疫功能 不宜人群：糖尿病、腹泻者 简介：雪蛤是珍贵的蛙科两栖类动物，属于滋补中药。雪蛤气腥、味微甘、性温，归肝经、 肺经 、肾经。雪蛤中含...

热量：295kcal/100g 营养价值：壮阳滋阴、补铁养血、补充营养 不宜人群：湿热痰滞内蕴者、肥胖、血脂较高者 简介：猪小排是猪腹腔靠近肚腩部分的排骨，肉层比较厚实，并且带有白色的软骨。猪小...

热量：205kcal/100g 营养价值：强壮筋骨  滋养脾胃 不宜人群：肥胖  糖尿病  高血压 简介：牛腱是膝关节往上大腿上的肉，富含肌肉纤维，外观呈长圆柱形状，牛腱子肉有肉膜包裹，内藏筋，硬度...

又名：鸭爪 热量：150kcal/g 营养价值：美容养颜、强壮骨骼、延缓衰老 不宜人群：肾病 简介：鸭掌为鸭子的脚掌部分，其特点是筋多、皮厚、无肉，筋多则有嚼劲，皮厚则含汤汁，肉少则易入味，脆...

热量：120kcal/100g 营养价值：补肾壮阳、补肝明目、补血温经 不宜人群：高血压 简介：羊肉片是羊肉的一种切割方式，通常是将羊肉切成薄片状。羊肉片具有细嫩的肉质、丰富的营养成分和独特的风...

热量：178kcal/100g 营养价值：滋补肾阴、填补精髓 不宜人群：阴虚火旺者、实热症者、脾胃虚弱者 简介：猪龙骨是猪的脊背，肉瘦，脂肪少，含有大量骨髓，烹煮时柔软多脂的骨髓释出，骨髓含有高...

别名：香腿 热量：214kcal/100g 营养价值：温中益气、强身健体 不宜人群：痰湿偏重、热毒疖肿、大便秘结者 简介：鸡腿是鸡从脚到腿的部位，及腿根一带的肉，其肉质颇坚硬，连皮一起摄取时，脂肪...

热量：155kcal/100g 营养价值：补气养血、清热解毒、滋阴补肾 不宜人群：湿热痰滞内蕴者、肥胖、血脂较高者 简介：猪里脊是指猪的脊椎骨内侧的条状嫩肉。里脊肉通常分为大里脊和小里脊，大里脊...

热量：395kcal/100g 营养价值：改善贫血、增加体力、缓解便秘 不宜人群：三高、痰热内蕴者 简介：猪头肉，是猪的头部的肉。猪头肉含有大量的脂肪酸及胶原蛋白，维生素B1、B2、尼克酸等成分，其...

热量：66kcal/100g 营养价值：健脾强筋 、提高免疫力 不宜人群：高血脂、糖尿病 简介：牛大肠是黄牛或水牛的大肠。牛大肠中富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。缓冲贫血。牛大...