排序
羊羔肉
热量:219kcal/100g 营养价值:补中益气,开胃健力 不宜人群:高胆固醇 简介:羊羔肉,指出生一年内的小羊的羊肉。羊羔肉是一种营养丰富、口感鲜美的肉类。羊羔肉富含蛋白质、脂肪、钠、钾、磷...
羊腩
热量:184kcal/100g 营养价值:补肝明目、温补壮阳、补血温经 不宜人群:肝病 、高血压 简介:羊腩是贴着羊排骨的肉,其肉质细嫩,含有很高的蛋白质和丰富的维生素,容易被消化,多吃羊腩能提高...
羊蝎子
热量:150kcal/100g 营养价值:益肾补虚、补肝明目、强壮骨骼 不宜人群:肥胖、高血压、高血脂 简介:羊蝎子是一种带里脊肉和脊髓的完整的羊脊椎骨,因其形状与蝎子相似,故而得名“羊蝎子”。...
羊肺
热量:96kcal/100g 营养价值:滋肺润肺、利水消渴、补虚损 不宜人群:痛风、高血脂、高胆固醇 简介:羊肺为山羊或绵羊的肺。它不仅可以做羊杂汤之外,还可以炒着吃,羊肺的营养价值较高,羊肺含...
羊里脊
热量:103kcal/100g 营养价值:温中健脾、补肾壮阳、益气养血 不宜人群:肝病、高血压 简介:羊里脊是紧靠脊骨后侧的小长条肉,纤维细长,质地软嫩。羊里脊含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B1、...
羊腿
热量:110kcal/100g 营养价值:护胃、补肝明目、温脾益肾 不宜人群:高血压 简介:羊腿为山羊或绵羊的腿部,羊腿的形状通常为长条形,肉质紧密。羊腿含有较多的蛋白质和丰富的维生素,而且容易...
羊排
热量:131kcal/100g 营养价值:抵御寒冷、补肾壮阳 不宜人群:肝病、高血压 简介:羊排是指羊的肋条即连着肋骨的肉,外覆一层层薄膜,肥瘦结合,质地松软。羊排的营养价值非常高,含有丰富的蛋...
羊心
热量:113kcal/100g 营养价值:养心安神、保护骨骼、补血益气 不宜人群:高胆固醇 简介:羊心是羊的心脏,属于动物内脏。它是补益食物,营养丰富,含蛋白质较高,且富含多种氨基酸、维生素等,...
羊肩排
热量:203kcal/100g 营养价值:强筋壮骨 不宜人群:肥胖、高血压 简介:羊肩排即连着肩胛骨的肉,外覆一层层薄膜,肥瘦结合,质地松软。羊肩排含有丰富的铁元素,适量食用可以预防和治疗缺铁性...
羊骨
又名:羊脊骨 热量:388kcal/100g 营养价值:补肾、强筋骨 不宜人群:肥胖、痛风 简介:羊骨是羊的骨骼。羊骨味甘,性温。羊骨具有丰富的营养价值,其富含磷酸钙、碳酸钙、骨胶原等成分。羊骨中...