热量：106kcal/100g 营养价值：补充营养、提供能量 不宜人群：肝病、糖尿病、高血脂、急性胃炎 简介：羊髓是羊的骨髓或脊髓。羊髓营养丰富，羊髓能够润肺气、泽皮毛，有助于缓解各种皮肤干枯病...

热量：203kcal/100g 营养价值：强筋壮骨 不宜人群：肥胖、高血压 简介：羊肩排即连着肩胛骨的肉，外覆一层层薄膜，肥瘦结合，质地松软。羊肩排含有丰富的铁元素，适量食用可以预防和治疗缺铁性...

又名：羊脊骨 热量：388kcal/100g 营养价值：补肾、强筋骨 不宜人群：肥胖、痛风 简介：羊骨是羊的骨骼。羊骨味甘，性温。羊骨具有丰富的营养价值，其富含磷酸钙、碳酸钙、骨胶原等成分。羊骨中...

热量：103kcal/100g 营养价值：温中健脾、补肾壮阳、益气养血 不宜人群：肝病、高血压 简介：羊里脊是紧靠脊骨后侧的小长条肉，纤维细长，质地软嫩。羊里脊含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B1、...

热量：110.4kcal/100g 营养价值：温补脾胃、温补肝肾、补血温经 不宜人群：肝病、高血压 简介：羊前腿肉指羊前腿部位的肉。由于四肢经常运动，所以羊腿肉较为紧密，有韧性，是羊身上不可多得的...

热量：110kcal/100g 营养价值：温补脾胃，温补肝肾，补血温经 不宜人群：肝病、高血压 简介：羊后腿肉，是羊的后腿部分。羊后腿肉肉质细嫩，脂肪分布均匀，口感鲜美，羊后腿肉的营养价值很高，...

热量：300kcal/100g 营养价值：补肝明目、温补脾胃、补血温经 不宜人群：高血压患者 简介：羊肉是指羊身上的肉，为全世界普遍的肉品之一。羊肉肉质与牛肉极相似，但肉味较浓。羊肉较猪肉的肉质...

热量：219kcal/100g 营养价值：补中益气，开胃健力 不宜人群：高胆固醇 简介：羊羔肉，指出生一年内的小羊的羊肉。羊羔肉是一种营养丰富、口感鲜美的肉类。羊羔肉富含蛋白质、脂肪、钠、钾、磷...

热量：131kcal/100g 营养价值：抵御寒冷、补肾壮阳 不宜人群：肝病、高血压 简介：羊排是指羊的肋条即连着肋骨的肉，外覆一层层薄膜，肥瘦结合，质地松软。羊排的营养价值非常高，含有丰富的蛋...

热量：110kcal/100g 营养价值：护胃、补肝明目、温脾益肾 不宜人群：高血压 简介：羊腿为山羊或绵羊的腿部，羊腿的形状通常为长条形，肉质紧密。羊腿含有较多的蛋白质和丰富的维生素，而且容易...