这道菜源于东北地区,以其丰富的口味和多样的食材而闻名。当你走进东北大拌菜的餐厅,首先映入眼帘的是那丰盛的色彩,各式各样的蔬菜和配料摆放在一起,形成了一幅令人垂涎的画面。在品尝东北大拌时,你可以感受到各种食材的鲜美口感。这道菜不仅美味,还非常健康。蔬菜中富含丰富的营养物质,搭配合理能够提供身体所需的维生素和矿物质。同时,蔬菜的清爽口感和调味料的刺激性,也能够增加食欲,促进消化。
东北大拌菜的用料
黄瓜 | 1根 |
生菜 | 250g |
苦菊 | 200g |
紫甘蓝 | 1个 |
圣女果 | 200g |
杂果果酱 | 1瓶 |
苹果醋 | 6g |
酱油 | 3g |
食盐 | 4g |
步骤:
1、今天呢,跟大家伙分享一下大拌菜,怎么拌才好吃。首先呢,还是要准备一下所需要的食材。一根黄瓜,一把大叶生菜。之后呢,再准备一把苦苣和一个紫甘蓝,还有就是红色和黄色的圣女果,这个是配色用。大家伙也可以换成西红柿。咱们呢准备一瓶杂果果酱。
2、然后呢,把这些菜给它收拾一下子。首先把黄瓜给它拍扁,然后改刀切成大块。接着把苦苣给它切成段。之后把这个圣女果从中间给它一切两半,紫甘蓝给它用手掰碎,中间这个大梗子扔掉不要。最后再把这个大叶生菜给它揪成片状。把它们全部装入盆中备用。
3、接下来兑个汁儿。首先拿筷子把这个杂果果酱给它取一点放入小盆中。挺多人在外边吃这个菜,汤汁都是黏糊糊的,还有一股果酱味儿,就是因为果酱不是这个。首选是冰花酸梅酱,其次就是这个杂果果酱,千万别用那种纯果酱,那个味不正。接着再往盆中倒上苹果醋,这个苹果醋味道酸爽,还有一股果香味儿。然后再往盆中倒上一点酱油,最后再往盆中放一点食盐。这个菜有个底口就行。
4、拿筷子给它搅拌均匀以后,就倒入刚准备好的菜盆里面,然后慢慢的翻拌均匀。做这种菜,千万别拿手捏它,一捏之后,稀的就跟剩菜似的。拌匀以后就可以直接装盘。在撒上一点炸好的花生米,一份果香十足,酸爽开胃的大拌菜制作完成。
小技巧
1、最后拌的时候要轻轻地翻拌,避免将食材拌烂,影响口感。
2、如果想要拌出来的菜颜色更加鲜艳,可以在食材中加入一些红色的辣椒或者西红柿。
这道菜是东北地区的特色美食,饭桌上的一道亮丽风景。它不仅代表着东北人民的热情好客和豪爽性格,还承载着东北地区的饮食文化。走进东北大拌菜,让你的味蕾沉浸在美食的海洋中,感受食物带来的快乐和满足。无论是与家人共享,还是与朋友欢聚一堂,东北大拌菜都能给你带来无尽的美好体验。
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