蟠桃 别名：仙果、寿桃、长寿果 图片： 分类：蔷薇科桃属 热量：351kcal/100g 营养价值：补益气血、消除水肿 不宜人群：多病体虚、易生疮疖、妊娠糖尿病患者。 简介：蟠桃性平,味甘酸。蟠桃叶为...

别名：北瓜、栉瓜 分类：葫芦科南瓜属 热量：19kcal/100g 营养价值：降压、润泽肌肤、增强体质 不宜人群：脾胃虚寒、腹泻便溏者 简介：西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质，尤其是钙...

杨桃 别名：洋桃、五敛子 图片： 分类：酢浆草科阳桃属 热量：44kcal/100g 营养价值：调节血糖、促进消化、降低血脂、美容养颜 不宜人群：肾功能不全、胃肠道功能不佳、糖尿病者 简介：成熟的杨...

别名：黄秋葵、咖啡黄葵 分类：锦葵科秋葵属 热量：45kcal/100g 营养价值：补肾填精、保护肠胃、改善贫血 不宜人群：胃肠虚寒者 简介：秋葵的果实为蒴果，长10余公分，先端细尖，略有弯曲，细长...

黄桃 别名：黄油桃 图片： 分类：蔷薇科桃属 热量：54kcal/100g 营养价值：生津止渴、润肠通便、活血化瘀、美容养颜、滋阴补肾等、糖尿病患者 简介：黄桃果肉黄色，硬溶质，风味甜，微酸，汁液...

毛桃 别名：毛梨、猕猴梨 图片： 分类：蔷薇科桃属 热量：36kcal/100g 营养价值：增强体质、补气血、养心神、养肺润肺、预防便秘、促进排便排毒素。 不宜人群：胃肠功能弱者 简介：毛桃落叶乔木...

别名：水瓜、胜瓜 分类：葫芦科丝瓜属 热量：19.5kcal/100g 营养价值：健脑、活血通络、润肤美白 不宜人群：孕妇、腹泻者、慢性胃炎 简介：丝瓜是日常生活中常见的一种蔬菜，丝瓜中含有丰富的蛋...

别名：枕瓜、白瓜 分类：葫芦科冬瓜属 热量：11kcal/100g 营养价值：减肥、延缓衰老、美容养颜、利尿排湿 不宜人群：孕妇、脾胃虚寒、肾脏虚寒 简介：冬瓜是一年生蔓生或架生草本；茎被黄褐色硬...

黄瓜 图片： 别名：胡瓜、青瓜 分类：葫芦科黄瓜属 热量：16kcal/100g 营养价值：抗肿瘤、抗衰老、防酒精中毒、降血糖、减肥强体、健脑安神 不宜人群：腹泻患者、呼吸系统疾病患者 简介：一年生...

油桃 别名：李光桃 图片： 分类：蔷薇科桃属 热量：44kcal/100g 营养价值：护肤、补血 不宜人群：内热偏盛、易生疮疖、糖尿病患者 简介：油桃是蔷薇科桃属的乔木，高5-9米，树皮暗灰色，随年龄...