福橘 别名：红橘 图片： 分类：芸香科柑橘属 热量：43kcal/100g 营养价值：开胃理气、生津止渴、化痰止咳 不宜人群：肾结石者、气血虚弱者、湿热体质者 简介：福橘色泽鲜红,皮薄肉多,味甜微酸,...

蜜桔 别名：砂糖橘 图片： 分类：芸香科柑橘属 热量：45kcal/100g 营养价值：理气化痰、美容养颜、促进消化、增强免疫力、降低血压 不宜人群：胃肠道虚弱者、上火者 简介：蜜桔甘甜微酸，汁水充...

金桔 别名：金柑 图片： 分类：芸香科金橘属 热量：58kcal/100g 营养价值：开胃生津、美容护肤 不宜人群：糖尿病患者、牙龈肿痛、脾弱气虚者 简介：金桔气味芳香，清新可口，树高3米以内，叶质...

橘子 别名：桔子 图片： 分类：芸香科柑橘属 热量：44kcal/100g 营养价值：理气消食、祛痰止咳、降压降脂 不宜人群：糖尿病患者、胃肠炎患者、脾虚、胃寒人群、泌尿系结石患者、咳嗽痰饮患者。 ...

龙眼 别名：龙目 图片： 分类：无患子科龙眼属 热量：150kcal/100g 营养价值：补血益气、养心益智、养颜美容 不宜人群：热体体质、阴虚火旺及肥胖患者 简介：龙眼感清甜、酥脆、爽口,带一种独特...

荔枝 别名：丹荔、离枝 图片： 分类：无患子科荔枝属 热量：70kcal/100g 营养价值：促进食欲、补充能量、补虚益肺 不宜人群：上火者、咽喉干疼者、糖尿病患者 简介：荔枝味道鲜甜,果肉饱满,柔软...

柿子 别名：米果、猴枣、镇头迦 图片： 分类：柿科柿属 热量：70kcal/100g 营养价值：润肺生津、解酒、缓解便秘 不宜人群：脾胃虚寒、便溏、腹泻、体弱多病者 简介：柿口感清甜，皮薄多汁,其叶...

木瓜 别名：番木瓜、蓬生果 图片： 分类：蔷薇科木瓜属 热量：30kcal/100g 营养价值：美容养颜、通乳、补充营养 不宜人群：胃寒、体虚者 简介：木瓜具有柔软、鲜美和水润的肉质，小枝无刺，幼时...

桑葚 别名：桑蔗、桑枣 图片： 分类：桑科桑葚属 热量：50kcal/100g 营养价值：滋阴补血、生津润肠 不宜人群：糖尿病患者、大便稀溏、脾虚腹泻者、孕妇以及经期的女性 简介：桑葚口感醇、润，微...

黄皮 别名：黄弹 图片： 分类：芸香科黄皮属 热量：44kcal/100g 营养价值：消食、化痰、理气 不宜人群：脾胃虚寒者、高血糖者 简介：黄皮由于所含果酸较多，食之甜中带酸，能助消化。黄皮小叶呈...