蜜桔

蜜桔
别名：砂糖橘
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分类：芸香科柑橘属
热量：45kcal/100g
营养价值：理气化痰、美容养颜、促进消化、增强免疫力、降低血压
不宜人群：胃肠道虚弱者、上火者
简介：蜜桔甘甜微酸，汁水充沛，果扁圆形，端装；色泽桔黄-桔红色，鲜艳有光泽；果顶微凹；果皮稍粗，平均厚度1.97毫米，油胞中等、明显；果实横径40-48毫米，纵径30-40毫米，平均单果重38克；肉质细嫩、化渣、汁多，种子0-4粒。沙糖桔中含有丰富的维生素C、柠檬酸、果胶、纤维素等营养成分，适量食用可以补充身体所需营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以改善便秘的症状。沙糖桔中还含有大量的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以改善消化不良的症状。沙糖桔属于温性食物，过量食用可能会引起上火，出现口干、咽痛等不适症状。蜜桔最好选择是桔黄色,脐比较大的更为甘甜多汁。