福橘
别名:红橘
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分类:芸香科柑橘属
热量:43kcal/100g
营养价值:开胃理气、生津止渴、化痰止咳
不宜人群:肾结石者、气血虚弱者、湿热体质者
简介:福橘色泽鲜红,皮薄肉多,味甜微酸,为我国橘类中上品,呈扁圆形,鲜红美观,皮薄汁多,甜酸适口,久有盛誉。福橘上市期在农历春节前后,由于色泽艳红、果香汁甜,又与“福、吉”谐音,寓纳福招吉、福寿吉祥之意,备受群众喜爱,成为春节活动的重要角色。福橘含有大量的营养元素 。包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素以及各种酸性的营养物质。福橘当中所含的精氨酸、油酸和抗氧化的物质等可以保护心血管和预防冠心病、中风、老年痴呆等。个头以中等为最佳,太大的皮厚、肉实不饱满、甜度差,小的又可能生长得不够好,口感较差,且颜色越红,通常熟得越好,味道越甜。
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