丰水梨 别名：水晶梨 图片： 分类：蔷薇科梨属 热量：42kcal/100g 营养价值：润肺消痰、止咳 不宜人群：脾胃虚寒者、胃酸多者 简介：丰水梨皮薄肉厚，黄白透亮，脆甜多汁嫩稍及幼叶初具灰白色绒...

草莓 别名：士多啤梨 图片： 分类：蔷薇科草莓属 热量：34kcal/100g 营养价值：改善便秘、美容护肤、护眼明目 不宜人群：痰湿内盛、肠滑便泻、过敏体质者 简介：草莓味酸甜。果实由花托膨大发育...

柠檬 别名：柠果、洋柠檬 图片： 分类：芸香科柑橘属 热量：37kcal/100g 营养价值：生津、止渴、祛暑、预防心血管病 不宜人群：胃溃疡、胃酸分泌过多，患有龋齿者和糖尿病患者慎食。 简介：枝少...

海棠果 别名：红厚壳 图片： 分类：红厚壳科红厚壳属 热量：73kcal/100g 营养价值：生津止渴、健脾开胃、涩肠止痢 不宜人群：胃溃疡、胃酸过多患者 简介：海棠果口感酸甜清脆,果香浓郁,树皮暗褐...

粉蕉 别名：小米蕉、糯米蕉 图片： 分类：芭蕉科 热量：93kcal/100g 营养价值：促进消化改善失眠 不宜人群：糖尿病患者、肠胃不适人群、妊娠期和哺乳期女性。 简介：粉蕉果肉芳香，蕉皮有青绿色...

鸭梨 别名：白梨、鸭嘴梨 图片： 分类：蔷薇科梨属 热量：43llcal/100g 营养价值：清心润肺、止咳平喘、燥利便、生津止渴、醒酒解毒 不宜人群：慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者 简介：鸭梨糖度较...

雪莲果 别名：菊薯、雪莲薯 图片： 分类：菊科离苞果属 热量：54kcal/100g 营养价值：润肠通便、排毒降火 不宜人群：易过敏者 简介：雪莲果口感脆嫩、味微甜、爽口。块根多、粗大，形似番薯，多...

油桃 别名：李光桃 图片： 分类：蔷薇科桃属 热量：44kcal/100g 营养价值：护肤、补血 不宜人群：内热偏盛、易生疮疖、糖尿病患者 简介：油桃是蔷薇科桃属的乔木，高5-9米，树皮暗灰色，随年龄...

蜜桔 别名：砂糖橘 图片： 分类：芸香科柑橘属 热量：45kcal/100g 营养价值：理气化痰、美容养颜、促进消化、增强免疫力、降低血压 不宜人群：胃肠道虚弱者、上火者 简介：蜜桔甘甜微酸，汁水充...

沙果 别名：林檎、文林郎果 图片： 分类：蔷薇科苹果属 热量：44kcal/100g 营养价值：生津止渴、涩精止痢、祛风除湿 不宜人群：脾弱气虚者 简介：沙果口感酸甜。树冠为圆形；叶片为卵形或椭圆形...