牛外肾

又名: 牛肾外腰

热量：88kcal/100g
营养价值：补肾壮阳、益精填髓
不宜人群： 心梗   高血压、胆固醇
简介：牛外肾指的是由牛肾周围的脂肪组织烹制而成的食品。在中医中，牛外肾被视为一种有益于肾脏健康的食物。牛外腰还含有一定量的铁质，铁是合成血红蛋白的重要成分。血红蛋白是携带氧气的主要蛋白质，在人体中起着至关重要的作用。如果缺乏铁，就会导致贫血。因此，食用牛外腰可以滋阴补血，改善贫血症状。牛外腰中含有丰富的蛋白质和微量元素，这些成分可以帮助提高人体的免疫力。但是，由于牛外腰的脂肪含量较高，过量食用可能会导致肥胖等问题。因此，在食用牛外腰时应当注意适量，不宜过量食用。