沃柑

沃柑
别名：广柑
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分类：芸香科柑橘属
热量：44kcal/100g
营养价值：健脾开胃、美容养颜、保护血管
不宜人群：糖尿病患者
简介：沃柑属于春桔，是晚熟型的杂交柑橘品种，此品种具有长势旺盛，冬季果实落地少，挂果能力强，挂果采收期长的特点。从成熟期的1-2月份可以采收上市，最长可以到5月份之间均可采收。果实饱满外观喜庆，果肉嫩滑、皮薄、橙色的果肉，汁多，所以口感甜柔、低酸爽口。沃柑含有丰富的维生素C，100克的沃柑果肉含有约40毫克的维生素C，比同样重量的橙子多出近两倍，适量吃沃柑可以补充机体所需要的水分以及营养。沃柑含有钾、钙、镁、磷等，这些矿物质对于人体健康有着重要的作用，能够维持骨骼健康、神经和肌肉功能、细胞能量代谢等。成熟的沃柑应该是桔红色的，并且看起来锃亮锃亮的且色泽均匀，在挑选的时候尽量避免挑选其他颜色。