椰子 别名：可可椰子、椰树、椰子树 图片： 分类：棕榈科椰子属 热量：241kcal/100g 营养价值：滋补，消暑，解渴 不宜人群：脾胃虚寒者、糖尿病人群 简介：椰子为椰子树所结的果，该植物为乔木...

山竹 别名：山竺、山竹子、倒捻子 图片： 分类：藤黄科藤黄属 热量：73kcal/100g 营养价值：降燥、清凉解热、清热降火、美容肌肤 不宜人群：肥胖人群、糖尿病患者、肾功能障碍者、经期女性、长...

芒果 别名：马蒙、抹猛果、莽果 图片： 分类：漆树科杧果属 热量：32kcal/100g 营养价值：生津止渴、益胃止呕、利尿止晕 不宜人群：糖尿病和脂肪肝患者、胃肠虚弱、胃炎患者 简介：芒果超级甜，...

沃柑 别名：广柑 图片： 分类：芸香科柑橘属 热量：44kcal/100g 营养价值：健脾开胃、美容养颜、保护血管 不宜人群：糖尿病患者 简介：沃柑属于春桔，是晚熟型的杂交柑橘品种，此品种具有长势旺...

绿橙 别名：琼中绿橙 图片： 分类：芸香科柑橘属 热量：47kcal/100g 营养价值：生津止渴、祛脂降压、提高免疫力、养颜护肤 不宜人群：肾功能不好的人、年幼的儿童、患有胃肠炎的病人、高血脂症...

别名：佛手柑、五指橘 分类：芸香科柑桔属 热量：244kcal/100g 营养价值：和胃止痛、燥湿化痰、疏肝理气 不宜人群：体弱、易过敏、阳虚体热 简介：佛手果实在成熟时各心皮分离，形成细长弯曲的...

西梅 别名：欧洲李 图片： 分类：蔷薇科李属 热量：52kcal/100g 营养价值：改善视力、缓解贫血、美肌美发、通便 不宜人群：糖尿病、肠胃炎者 简介：西梅味甜，其小枝幼时微有短柔毛，后脱落无毛...

蓝莓 别名：笃斯、笃柿子 图片： 分类：杜鹃花科越橘属 热量：57kcal/100g 营养价值：保护眼睛、增进记忆、减缓衰老 不宜人群：腹泻患者 简介：蓝莓果肉细腻,浆汁丰富,酸甜可口。叶片近革质，卵...

樱桃 别名：莺桃、英桃 图片： 分类：蔷薇科李属 热量：63kcal/100g 营养价值：美白、抗贫血、排毒通便 不宜人群：阴虚火旺、糖尿病、虚热咳嗽患者 简介：樱桃是国产水果，主要产地是中国，在安...

黄桃 别名：黄油桃 图片： 分类：蔷薇科桃属 热量：54kcal/100g 营养价值：生津止渴、润肠通便、活血化瘀、美容养颜、滋阴补肾等、糖尿病患者 简介：黄桃果肉黄色，硬溶质，风味甜，微酸，汁液...