蜜桔 别名：砂糖橘 图片： 分类：芸香科柑橘属 热量：45kcal/100g 营养价值：理气化痰、美容养颜、促进消化、增强免疫力、降低血压 不宜人群：胃肠道虚弱者、上火者 简介：蜜桔甘甜微酸，汁水充...

吊瓜 别名：屎冬瓜、栝楼 图片： 分类：葫芦科栝楼属 热量：25kcal/100g 营养价值：扩张冠脉、抗心肌缺血、改善微循环、抑制血小板聚集、耐缺氧、抗心律失常、抗菌、抗衰老、抗癌、抗艾滋病等 ...

金桔 别名：金柑 图片： 分类：芸香科金橘属 热量：58kcal/100g 营养价值：开胃生津、美容护肤 不宜人群：糖尿病患者、牙龈肿痛、脾弱气虚者 简介：金桔气味芳香，清新可口，树高3米以内，叶质...

蒲瓜 别名：葫芦瓜、瓢葫芦 图片： 分类：葫芦科葫芦属 热量：12kcal/100g 营养价值：清心热、润心肺、除烦渴、利小肠、利水消肿、治心烦失眠，口舌生疮、治糖尿病。 不宜人群：阳虚或脾胃虚寒...

橘子 别名：桔子 图片： 分类：芸香科柑橘属 热量：44kcal/100g 营养价值：理气消食、祛痰止咳、降压降脂 不宜人群：糖尿病患者、胃肠炎患者、脾虚、胃寒人群、泌尿系结石患者、咳嗽痰饮患者。 ...

龙眼 别名：龙目 图片： 分类：无患子科龙眼属 热量：150kcal/100g 营养价值：补血益气、养心益智、养颜美容 不宜人群：热体体质、阴虚火旺及肥胖患者 简介：龙眼感清甜、酥脆、爽口,带一种独特...

香蕉西葫芦 别名：金皮西葫芦、黄蕉瓜 图片： 分类：葫芦科南瓜属 热量：16kcal/100g 营养价值：增强肝、肾细胞的再生能力 不宜人群：经期的女性、脾胃气虚者 简介：香蕉西葫芦是一种外形似香蕉...

荔枝 别名：丹荔、离枝 图片： 分类：无患子科荔枝属 热量：70kcal/100g 营养价值：促进食欲、补充能量、补虚益肺 不宜人群：上火者、咽喉干疼者、糖尿病患者 简介：荔枝味道鲜甜,果肉饱满,柔软...

蜜蛇瓜 别名：蛇豆、蛇丝瓜 图片： 分类：葫芦科蛇瓜属 热量：15kcal/100g 营养价值：清热化痰，润肺滑肠、清暑解热，利尿降压 不宜人群：胃肠炎症及虚寒的人应该少吃蜜蛇瓜 简介：嫩蜜蛇瓜瓜细...

柿子 别名：米果、猴枣、镇头迦 图片： 分类：柿科柿属 热量：70kcal/100g 营养价值：润肺生津、解酒、缓解便秘 不宜人群：脾胃虚寒、便溏、腹泻、体弱多病者 简介：柿口感清甜，皮薄多汁,其叶...