蛋黄果 别名：狮头果、蛋果 图片： 分类：山榄科 热量：140kcal/100g 营养价值：补氨基酸、开胃消食、美容 不宜人群：久病体虚人群、糖尿病患者、痰湿体质、特禀体质者 简介：蛋黄果口感细腻柔...

蔓越莓 别名：小红莓、酸果蔓 图片： 分类：杜鹃花科越橘属 热量：192kcal/100g 营养价值：美容养颜、保护心血管 不宜人群：糖尿病患者 简介：蔓越莓味道偏酸,微甜。常绿矮小灌木，叶子为圆形或...

神秘果 别名：梦幻果、奇迹果 图片： 分类：山榄科神秘果 热量：280kcal/100g 营养价值：补营养、提味增鲜、防高血压 不宜人群：胃病者 简介：神秘果果肉绵软，口感酸甜。其树高可达2~5米，花是...

金樱子 别名：阿班子、刺榆子 图片： 分类：蔷薇科蔷薇属 热量：303kcal/100g 营养价值：固精、缩尿、涩肠止泻 不宜人群：有实火、邪实症状人群 简介：金樱子有刺味清甜。果实表面是红黄色或红...

哈密瓜 别名：网纹瓜 图片： 分类：葫芦科黄瓜属 热量：34kcal/100g 营养价值：生津止渴、美容养颜 不宜人群：糖尿病人、虚寒体质者 简介：哈密瓜口感清爽，香甜可口，带有微妙的香气。茎、枝有...

白兰瓜 别名：兰州蜜瓜 图片： 分类：葫芦科黄瓜属 热量：21kcal/100g 营养价值：热解暑、利尿通便、健脾开胃 不宜人群：糖尿病、腹泻患者 简介：白兰瓜口感清甜爽口。茎、枝有棱，卷须纤细。叶...

青木瓜 别名：石瓜 图片： 分类：番木瓜科番木瓜属 热量：27kcal/100g 营养价值：减肥、润肤、健脾消食 不宜人群：过敏体质者 简介：青木瓜口感清新，微甜。常绿软木质小乔木，高10米。具乳汁；...

黑加仑 别名：黑果茶藨、旱葡萄 图片： 分类：茶藨子科茶藨子属 热量：40kcal/100g 营养价值：护齿、护肝、改善视力 不宜人群：体质虚寒、糖尿病者 简介：小枝无毛，幼枝具柔毛，芽有柔毛和黄色...

仙人掌果 别名：仙桃、仙掌子 图片： 分类：仙人掌科仙人掌属 热量：44kcal/100g 营养价值：降低血糖、调节血脂、降血压 不宜人群：体寒人群、脾胃虚寒人群 简介：仙人掌果肉口感清爽，酸甜可口...

雪莲果 别名：菊薯、雪莲薯 图片： 分类：菊科离苞果属 热量：54kcal/100g 营养价值：润肠通便、排毒降火 不宜人群：易过敏者 简介：雪莲果口感脆嫩、味微甜、爽口。块根多、粗大，形似番薯，多...