蛋黄果
别名:狮头果、蛋果
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分类:山榄科
热量:140kcal/100g
营养价值:补氨基酸、开胃消食、美容
不宜人群:久病体虚人群、糖尿病患者、痰湿体质、特禀体质者
简介:蛋黄果口感细腻柔软,有股蛋黄和果子融合在一起的特殊香味,比鸡蛋黄多了一道天然口感,香甜顺滑。枝被褐色,短绒毛;叶窄椭圆形,先端渐尖;花生于叶腋,花梗圆柱形,被褐色,细绒毛,花期春季。果倒卵圆形,绿色转蛋黄色,外果皮极薄,中果皮肉质,肥厚,蛋黄色,可食,味如鸡蛋黄,故名蛋黄果,果期秋季。种子椭圆形,黄褐色,具光泽。蛋黄果富含糖、淀粉、磷、铁、钙、粗脂肪、维生素C、胡萝卜素等营养物质及人体必需的17种氨基酸。可以看出,鸡蛋果的外形近乎圆形,没有明显的凹凸现象,如果是奇形怪状的,不宜购买。
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