青椒炒干笋子,是一道美味健康的传统菜肴。它将新鲜的青椒与干笋子巧妙地搭配在一起,呈现出丰富的口感和独特的风味。干笋子是经过晾晒和处理的竹笋,具有坚硬的质地和浓郁的香味。而青椒则带来了清爽的口感和微妙的甜味,与干笋子形成了绝佳的互补。
青椒炒干笋子的用料:
干笋 | 300g |
青椒 | 1个 |
红尖椒 | 1个 |
大蒜 | 10g |
生抽 | 5ml |
蒸鱼豉油 | 5ml |
芝麻油 | 3ml |
步骤:
1.准备此次材料(干笋提前用清水浸泡并用高压锅煮熟、青红椒提前切沫、大蒜切沫)。
3.起锅烧油(锅中放入少量食用油即可),将笋干炒干炒香后盛出备用。
5.锅中加入切沫后的干笋,转小火加入食盐、生抽调味后翻炒均匀。
小技巧:
1.火候掌握:在炒制过程中,应保持火力中等,以免过度烹饪导致青椒和干笋失去脆嫩口感。快炒的同时注意均匀加热,确保食材熟透。
2.料理顺序:先爆香蒜末,然后加入干笋翻炒至软化,最后才加入青红椒快速翻炒。这样做可以确保每种食材都得到充分的烹饪,同时保持它们的原味和口感。
青椒炒干笋子是一道健康美味的家常菜,它既包含了青椒的清香,又拥有干笋子的鲜美。这道菜不仅美味可口,还具有丰富的营养价值。适当延长干笋子的泡发时间和加入适量的白糖,能够让这道菜肴更加美味可口。让我们一起享受这道色香味俱佳的家常菜肴吧!
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