籽瓜

籽瓜
别名：打瓜
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分类：葫芦科西瓜属
热量：55kcal/100g
营养价值：利尿、润肠通便、调节血压、美容养颜
不宜人群：血糖高及糖尿病患者
简介：籽瓜属西瓜中的一个变种。瓜圆形，皮浅绿色，有花条带，每株可收2个-5个瓜，平均重2公斤，种子多而大，种皮鲜红色或黑色，干后色泽不减，籽粒长1厘米-1.2厘米，单瓜种子400粒~500粒，千粒重140克~170克，每亩产瓜籽50公斤~75公斤 。籽瓜是一种含糖量高的水果，含有丰富的营养成分，具有一定暖胃祛寒、滋嫩肌肤、清肾排毒等功效，还具有补充人体所需要的微量元素，止咳祛痰的作用。由于籽瓜中富含果酸、核黄酸、尼可酸等18种氨基酸、维生素及多种微量元素，还具有一定利尿、润肺、健脾等功效。轻拍瓜皮如果声音清脆为瓜脆水多，如果声音沉闷的话多为熟透或尚未成熟的瓜，其瓜瓤多水分较少！