炒胡萝卜片,一道色香味俱佳的家常菜,其独特的口感和丰富的营养价值深受广大美食爱好者的喜爱。这道菜的主角是胡萝卜,经过精细切片,再配以适量的香料和植物油炒制而成。它不仅口感清脆爽口,而且营养价值高,对人体健康大有裨益。下面,让我们一起走进这道美味的炒胡萝卜片的世界。
小炒胡萝卜片的用料
胡萝卜 | 3个 |
青椒 | 12g |
蒜苗叶 | 12g |
猪瘦肉 | 18g |
大蒜 | 2g |
食盐 | 2g |
蒸鱼豉油 | 2g |
步骤:
1、准备所需要的石材。有瘦肉,蒜苗的叶子,青椒切成丝,胡萝卜。瘦肉用的是前腿肉,只需要用酱油跟蚝油腌制一下即可。
2、胡萝卜切成薄薄的片。这种本胡萝卜,炒出来会非常的好吃。
3.、炒锅加入适量的食用油。先把锅烧热,这样炒制的时候就不会粘锅。先放入腌好的瘦肉在锅中。切的时候不需要切的特别大,切小一点薄一点,这样吃的更嫩。炒好之后先盛出装盘。
4、干净的锅,上火先放入一些食用油。加两个拍碎的大蒜,炸出蒜的香味。再放入青椒,稍微炒一下之后放入胡萝卜片。这种胡萝卜不需要过水直接炒,这样味道更佳。注意火不要太大开中火即可,用小火慢慢的炒一下。
5、开始调味你。放入一勺食盐,让胡萝卜入一点味道。在家里面做家常菜,大家只需要注意三点,一是食材二是火候三是味道。胡萝卜在锅中炒软之后,即可放入提前炒好的肉片。开大火翻炒均匀。
6、在加入少许蒸鱼豉油,放入蒜苗叶子增加香味,翻炒均匀,就可出锅装盘了。
小窍门
1、胡萝卜切片时,尽量切薄一点,这样在烹饪时更容易熟透,口感也会更好。
2、在烹饪过程中,可以加入一些辣椒或者姜蒜等调料,增加菜品的口感和味道。
3、在炒胡萝卜片的过程中,要及时加入调料并翻炒均匀,避免胡萝卜出水或者糊锅。
这道简单而美味的小炒胡萝卜片不仅是一道普通的菜肴,更是对胡萝卜这种健康蔬菜的一种赞颂。让我们在繁忙的生活中,好好品味这款美食的魅力,同时也感受到胡萝卜所带来的健康与活力。
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