排序
羊蝎子
热量:150kcal/100g 营养价值:益肾补虚、补肝明目、强壮骨骼 不宜人群:肥胖、高血压、高血脂 简介:羊蝎子是一种带里脊肉和脊髓的完整的羊脊椎骨,因其形状与蝎子相似,故而得名“羊蝎子”。...
美味油渣与猪油的简单做法
油渣与猪油,它们是美食里的黄金搭档。油渣,指的是在炸制食物时剩下的残渣,它们通常呈现出金黄色和酥脆的外观。猪油,是由猪肉提取而来的油脂,具有丰富的香味和口感。除了在炸制食物时的应用...
豌豆
别名:雪豆、青豆 分类:豆科豌豆属 热量:313kcal/100g 营养价值:通利大肠、保护视力、美容养颜 不宜人群:皮肤病、尿路结石、慢性胰腺炎 简介:豌豆全株绿色,光滑无毛,被粉霜。叶具小叶4-6...
架豆
架豆 别名:清明豆、豆角 图片: 分类:豆科菜豆属 热量:24kcal/100g 营养价值:健脾胃、增进食欲,可以消暑、清口、有调和脏腑、安养精神、益气和利水消肿的功效。 不宜人群:腹胀者忌食 简介...
黄豆芽
黄豆芽 别名:黄豆种子芽、豆芽 图片: 分类:豆科、大豆属 热量:66kcal/100g 营养价值:清热利湿、养气补血、预防高血压、美容护发 不宜人群:腹泻、脾胃虚寒者慎食 简介:豆芽是大豆经加工处...
青菜
青菜 别名:小白菜 图片: 分类:十字花科芸苔属 热量:83kcal/100g 营养价值:降低血脂、解毒消肿、宽肠通便、美容保健。 不宜人群:痧痘、孕早期妇女、目疾患者、小儿麻疹后期、疥疮、狐臭等...
包菜
包菜 别名:结球甘蓝、圆白菜 图片: 分类:十字花科芸苔属 热量:23kcal/100g 营养价值:缓急止痛,养胃益脾。 不宜人群:胃肠道疾病人群、过敏人群、脾胃虚寒者。 简介:矮且粗壮一年生茎肉质...
皮蛋凉拌的做法
当你端起这碗凉拌皮蛋时,首先映入眼帘的是那乌黑晶亮的皮蛋表面,散发着诱人的香气。轻轻一咬,柔软的蛋白与醇厚的蛋黄在口中交融,一种清爽鲜美的感觉会瞬间弥漫在口腔中,释放出浓郁的味道。...
黄皮
黄皮 别名:黄弹 图片: 分类:芸香科黄皮属 热量:44kcal/100g 营养价值:消食、化痰、理气 不宜人群:脾胃虚寒者、高血糖者 简介:黄皮由于所含果酸较多,食之甜中带酸,能助消化。黄皮小叶呈...
香瓜
香瓜 别名:华莱士瓜 图片: 分类:葫芦科黄瓜属 热量:26kcal/100g 营养价值:消暑降暑、缓解便秘、促进消化 不宜人群:出血及体虚者、脾胃虚寒者 简介:甜瓜果肉厚实,汁水丰富,甜度高,口感...