肉末豆腐的做法

图片[1]-肉末豆腐的做法-美味的中国
肉末腐的口感非常细腻,软糯,肉末鲜香,让人一吃就停不下来。除了口感好,肉末腐还具有丰富的营养价值。腐含有大量的白质、钙、维生素等营养成分,猪肉则含有大量的白质和铁等营养成分,这道菜既美味健康

肉末腐的用料

嫩豆腐 500g
猪肉 500g
大葱 5g
生姜 4g
剁椒 5g
香葱 4g
生抽 5g
食盐 2g
白糖 1g
鸡粉 1g
老抽 2g
淀粉 2g

步骤:

1、首先我们准备一下食材。嫩豆腐一块,先切成厚片,再改刀切成一厘大小的菱形块。放在盘中备用。猪肉一小块,先切成均匀的薄片,再剁成肉末放在盆中备用。大葱白一段,从中间破开,切成葱花生姜一块,先切成姜丝,再切成姜末,和葱花放在一起。剁椒酱五克放入盆中备用。香葱两根,切成葱花放在盆中备用。
图片[2]-肉末豆腐的做法-美味的中国
2、所有食材准备好以后,我们开始烹饪。锅内烧油,充分滑锅后倒出热油,再加入凉油。热锅凉油不易粘锅。把肉末倒入锅中快速翻炒,把肉末炒出香味以后,一次倒入葱姜末剁椒酱,炒出香味。加入少量的清水烧开,下我们开始调味。加入生抽五克,食盐两克,白糖一克,鸡粉一克,搅拌均匀化开调料,加入老抽两克来调一下底色,再勾入少量的水淀粉,使汁更加的浓郁。把调好的料汁均匀的淋在切好的腐上。
图片[3]-肉末豆腐的做法-美味的中国
3、锅内加入适量的清水,放上篦子大火烧开。水烧开以后,把腐放入锅中蒸八分钟。八分钟以后,腐已经蒸至入味,把蒸好的腐从锅中取出,撒上葱花点缀一下即可食用。简单美味的肉末腐就做好了。
图片[4]-肉末豆腐的做法-美味的中国

小窍门

1、末最好用生粉或蛋清抓一下,炒的时候会更鲜嫩可口
2、腐建议选择嫩豆腐,这样的腐口感更加细腻,吸饱了汁之后更加入味。
3、腐在烹饪过程中不宜过度翻炒,以免腐碎裂影响口感。

肉末腐是一道色香味俱佳家常菜,它不仅口感鲜美营养丰富,而且制作简单,适合所有人群食用。如果你还没有尝试过这道菜,不妨来试试吧,相信你也会爱上它的美味

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