黄骨鱼 别名：黄辣丁、黄角丁 图片： 分类：鲿科黄颡鱼属 热量：125kcal/100g 营养价值：提高身体免疫力、通乳、去除水肿 不宜人群：支气管哮喘者、系统性红斑狼疮者 简介：黄骨鱼肉质嫩白、口...

热量：127cal/100g 营养价值：降低血脂、暖胃补虚、补脑健脑 不宜人群：脾胃蕴热者 简介：鲢鱼头的营养价值丰富，除了含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1，它还含有鱼肉中所缺乏的卵磷脂，该...

别名：河虾 分类：长臂虾科沼虾属 热量：81kcal/100g 营养价值：补肾壮阳、通乳、化瘀解毒 不宜人群：哮喘患者、痛风患者、甲状腺机能亢进者 简介：青虾肉质鲜嫩。其体形粗短，整个身体由头胸部...