猪肉馅

猪肉馅
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热量：617kcal/100g（单位为英文字母）
营养价值：补气养血、滋阴润燥
不宜人群：三高人群
简介：猪肉馅是一道常见的家常菜，营养美味，老少皆宜。猪肉馅通常指整块肉经过加工后所成肉末。肉馅最常见的用途是做饺子或包子。饺子或包子好不好吃全看肉馅怎么样。猪肉馅含有优质蛋白质和必需的脂肪酸，还可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。