紫薯饼以新鲜的紫薯为主要原料,经过精心制作,呈现出一种既美观又美味的食品。每一口都能品尝到紫薯的细腻与香甜。外层的饼皮烤得恰到好处,带有一种淡淡的焦香,内里的紫薯馅料则保留了紫薯原有的口感和甜度。这种独特的口感使紫薯饼成为人们争相品尝的美食。除了美味之外,紫薯饼还具有很高的营养价值。紫薯富含多种维生素和矿物质,维生素A、维生素C、钾、铁等,具有抗氧化、增强免疫力、预防贫血等功效。此外,紫薯饼中的纤维含量也很高,有助于促进肠道健康和防止便秘。因此,无论是作为早餐、下午茶还是夜宵,紫薯饼都是一个营养丰富、低热量、美味可口的健康选择。
综合评级:
备菜 | 烹饪 | 辅材 | 口味 | 难易程度 |
30 分钟 | 15 分钟 | 7 | 软糯 | 简单 |
紫薯饼的用料:
吐司 | 150g |
紫薯 | 450g |
牛奶 | 250g |
白糖 | 50g |
芝士 | 100g |
鸡蛋 | 200g |
白芝麻 | 50g |
步骤:
1、准备一个吐司片,并拿出一个杯子。将杯子倒扣在吐司片上,用力按压杯子,这样可以压出一个漂亮的圆形面包片。这个圆形面包片将成为我们紫薯饼的外壳,给它带来独特的形状和口感。
2、将紫薯洗净后,用刀切成小块。这些小块将被放入一个适合微波炉的容器中。然后,我们加入少量的水,确保容器中的水不会超过紫薯块的高度。最后,我们盖上盖子,将容器放入微波炉中,高火蒸煮5到10分钟,直到紫薯变得足够软,能够轻松地用叉子扎透。
3、当紫薯蒸熟后,我们将其转移到一个大碗中。然后,我们在碗中加入适量的牛奶和少许白糖。用叉子将紫薯压成泥状,确保所有的紫薯都与牛奶和白糖充分混合。接下来,我们从紫薯泥中取出一小块,将其揉搓在一起,并在其中包裹适量的芝士。然后,我们将其按压成饼状,就像制作普通的芝士饼一样。
4、取出已经制作好的紫薯芝士饼,将其放置在一个吐司片上。然后,再将另一片吐司放在紫薯芝士饼的顶部,确保紫薯芝士饼被吐司完全包裹住,并用手轻轻捏紧,使其黏合在一起。这样做可以确保紫薯芝士饼能够保持形状且不散开。
3、然后拿出一个碗,将鸡蛋打入碗中,将鸡蛋搅拌均匀。将紫薯饼均匀地包裹在鸡蛋液中,确保每个部分都充分地被鸡蛋液覆盖。另一个碗准备好白芝麻,将紫薯饼的一圈均匀地包裹在白芝麻中。确保每个紫薯饼都均匀地沾上白芝麻,这将为我们的紫薯饼增添一些额外的香气和口感。
4、将空气炸锅预热至约170度,将包裹好的紫薯饼轻轻放入预热好的空气炸锅中,确保它们摆放整齐,不要重叠。设定空气炸锅的时间为15分钟,并开始炸制紫薯饼。在炸制的过程中,可以随时观察紫薯饼的颜色变化。通过观察颜色,可以判断紫薯饼是否已经炸熟或者炸得过头。如果紫薯饼的颜色变得金黄酥脆,就可以取出它们了。记住,每个空气炸锅的烹饪时间可能会有所不同,所以最好根据自己的设备进行调整。
5、当紫薯饼炸好后,小心地用夹子或者铲子将它们从空气炸锅中取出。然后,将它们摆放在一个精致的盘子上。现在,这些美味的芝士紫薯饼已经准备就绪,可以享用了!它们外层金黄酥脆,内部饱满柔软,每一口都充满着芝士的浓郁香气和紫薯的甜美味道。
小技巧:
1、制作美味的芝士紫薯饼之前,我们需要预热空气炸锅,以确保食物能够更加均匀地受热。这样可以使紫薯饼在炸制过程中达到最佳的烹饪效果,并且能够保持其原有的水分和口感。
2、在煎制过程中需要时刻观察其颜色变化。过高的温度或过长的煎炸时间都可能导致紫薯饼烧焦,因此我们需要密切关注煎制的进度以免过火导致烧焦。
紫薯饼呈现出深紫色的外观,色泽鲜艳,十分诱人。饼的形状通常为圆形或扁圆形,表面光滑,散发着淡淡的焦香。紫薯饼的口感也非常独特。外层的饼皮酥脆可口,内里的紫薯馅料则细腻、甜美,口感丰富。每当咬下一口时,首先感受到的是那外层的饼皮。它酥脆可口,犹如秋天的落叶一般沙沙作响。而随着饼皮的破裂,内里的紫薯馅料则流淌出来,细腻而甜美。它的口感丰富,既有紫薯的绵甜,又有饼皮的脆香,让人欲罢不能。
暂无评论内容